High-Performance Brain Nutrition ab 45

Gehirnleistung ist kein Altersproblem. Es ist ein Versorgungsproblem.

45Brain COMPLETE. Das Frühstück, das für deinen Kopf gemacht ist. 24 Wirkstoffe in Studien-Dosierung, jede Menge offen ausgewiesen.

COMPLETE bestellenFormel ansehen
  • Vegan
  • Glutenfrei
  • Ohne Zuckerzusatz
  • Ohne Konservierungsstoffe

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Auf dem Etikett

  • 5.000 mg Kreatin
  • 1.000 mg Lion's Mane
  • 500 mg Citicolin
  • 420 mg Phosphatidylserin
  • 320 mg Bacopa Monnieri
Alle 24

Was ab Mitte 40 in deinem Gehirn passiert

Fünf Systeme entscheiden, wie klar und belastbar du denkst. Ab Mitte 40 geben alle fünf nach.

  • Energieversorgung
  • Signalübertragung
  • Synapsen & Membranen
  • Neuroplastizität
  • Zellschutz
AB HIER ZÄHLT VERSORGUNG 100806040 304050607080 Alter in Jahren

Relatives Leistungsniveau, schematische Darstellung · Quelle: [Studie einsetzen]

Fertig in unter einer Minute

  1. 01

    Abmessen

    50 g COMPLETE in den Mixer

  2. 02

    Mixen

    300 ml Pflanzenmilch dazu, 30 Sekunden mixen

  3. 03

    Trinken

    Ein vollwertiges Frühstück, jeden Morgen gleich

Fünf Wirkstoffe, fünf Humanstudien

Alle 24 Wirkstoffe mit Quellen
  • Kreatin 5.000 mg
    5.000 mg

    Gesunde Erwachsene, 21 Stunden Schlafentzug, Einzeldosis: Wortgedächtnis rund 10 % besser als unter Placebo

    Gordji-Nejad et al., 2024 · Scientific Reports

  • Lion's Mane 1.000 mg
    1.000 mg

    41 Erwachsene über 50, 49 Wochen, 1 g täglich: Gedächtnisleistung am Studienende signifikant besser als unter Placebo

    Li et al., 2020 · Foods

  • Citicolin 500 mg
    500 mg

    100 Erwachsene von 50 bis 85, 12 Wochen, 500 mg täglich: Gedächtnisleistung mehr als 5-mal so stark verbessert wie unter Placebo

    Nakazaki et al., 2021 · Journal of Nutrition

  • Phosphatidylserin 420 mg
    420 mg

    157 ältere Erwachsene mit Gedächtnisbeschwerden, 15 Wochen, 300 mg täglich: verzögerter Wortabruf 42 % besser als unter Placebo

    Vakhapova et al., 2010 · Dementia and Geriatric Cognitive Disorders

  • Bacopa Monnieri 320 mg
    320 mg

    Gesunde Erwachsene, 90 Tage, 300 mg täglich: 55 % verbesserten ihr Arbeitsgedächtnis um über 21 %, unter Placebo niemand

    Stough et al., 2008 · Psychopharmacology